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まとまりのない自己満足な感覚の話ね。
女子ならではの体調のせいなのか、
何なのかよくわからんけど
すごく深く深く考えてしまう時って
気持ちの切り替えがすごく難しい。。
私の場合、突然スイッチ入って
延々考えて負のループ。
自分から入ってくからほんまタチ悪いww
多分今感じよる
小さいけど、しっかりした引っかかりは
ひたすら無視するしかないって
最近になってわかってきた。
不安やからって行動にうつしても
結局空回りするしで
自分には100%後悔する結果しか待ってないとゆう
とにかくマイナス思考の自分に
ひたすら辛抱しなくては。
普段考えんよう隅っこ置いといた
些細な引っかかりとか、何気ない相手の言葉とか態度
全部が一気に主役になって押し潰してくるこの時期。
ストレスなるべく溜めんように
向き合ういい方法見つけたいや。




